¢Ü¹ãÈ£»§¢Ü |
---|
¹ãÀ» ³Ö¾î ¸¸µé¾î º» È£»§ÀÌ¿¡¿ä~
Àç·á(10°³) A-¹Ú·ÂºÐ 150g, Á߷ºР60g, B- ¼³ÅÁ 15g, ¼Ò±Ý 3g,ÀνºÅÏÆ® µå¶óÀÌÀ̽ºÆ® 6g, ¿ìÀ¯ 110~120g, ¹öÅÍ 25g, ¹ãÁ¶¸² 50g ¼Ò : ÆÏ¾Ó±Ý 350g.¹ãÁ¶¸² 50g 10¡¿10cmÀ¯»êÁö 10Àå
¹ãÀº ÀÛ°Ô À߶ó ÁÖ¼¼¿ä. 50g »§ ¹ÝÁ×ÇÒ¶§ ³Ö¾î Áֽðí, 50gÀº ¾Ó±Ý¿¡ ¼¯¾î 40g¾¿ ºÐÇÒÇØ ÁÖ¼¼¿ä.
Àü Á¦»§±â·Î ½±°Ô ¹ÝÁ×,1Â÷¹ßÈ¿ Çß±¸¿ä. 1)º¼¿¡ °·ÂºÐ,Á߷ºÐÀ» ü ÃÄ ³Ö°í 3°³ÀÇ È¨À» ¸¸µé¾î BÀÇ Àç·á°¡ ¼·Î ´êÁö ¾Ê°Ô °¢°¢ÀÇ È¨¿¡ ³Ö°í ¹Ð°¡·ç·Î µ¤¾îÁÖ¼¼¿ä. 2)¿ìÀ¯¸¦³Ö¾î ¹ÝÁ×ÇØ ÁÖ¼¼¿ä. 3)¹ÝÁ×ÀÌ ¹¶ÃÄÁö¸é ¹öÅ͸¦ ³Ö¾î ¸Å²öÇÏ°í ±Û·çÅÙÀÌ Çü¼ºµÇµµ·Ï ¹ÝÁ×ÇØ ÁÖ¼¼¿ä. 4)¿Ï¼ºµÈ ¹ÝÁ×Àº º¼¿¡ ´ã¾Æ ·¦À» ¾º¿ö µû¶æÇÑ°÷¿¡¼ 40ºÐÁ¤µµ 1Â÷ ¹ßÈ¿ ÇÕ´Ï´Ù.
5)1Â÷ ¹ßÈ¿°¡ ³¡³ ¹ÝÁ×À» Áö±×½Ã ´·¯ °¡½º¸¦ »©ÁÖ°í 10°³·Î ³ª´² µÕ±Û¸®±â ÇÏ°í ºñ´ÒÀ»µ¤¾î 15ºÐ°£ Áß°£ ¹ßÈ¿ ÇÕ´Ï´Ù.
6) Áß°£¹ßÈ¿°¡ ³¡³ª¸é ¹ÝÁ×À» ³³ÀÛÇÏ°Ô Æì¼ ¾Ó±ÝÀ» ¿Ã¸®°í ¿À¹Ç·Á ²¿Áý¾î ¸¶¹«¸® ÇØÁÖ¼¼¿ä.
7)À¯»êÁö À§¿¡ ¸¶¹«¸®ÇÑ ºÎºÐÀÌ ¾Æ·¡·Î ÇâÇϵµ·Ï ³õ¾Æ Âò±â¿¡ ³Ö¾î ÁÖ¼¼¿ä.
µû¶æÇÑ °÷¿¡¼ 30ºÐ Á¤µµ 2Â÷ ¹ßÈ¿ ÇØÁÖ¼¼¿ä. Âò¼Ü¿¡ µû¶æÇѹ° ³Ö°í À§¿¡ ¿Ã·Á ¹ßÈ¿ÇÏ¸é µÇ±¸¿ä.
8)±è¿À¸¥ Âò±â¿¡ 12~15ºÐ Á¤µµ ÂÇÁÖ¼¼¿ä.
¸ÀÀÖ´Â ¹ãÀ» ³Ö¾î ¾ÃÈ÷´Â ¸Àµµ ´õ ÁÁ¾ÆÁø ¹ã È£»§
¹ãµµ Á÷Á¢ Á¶¸°¹ãÀ» ³ÖÀ¸¸é ´õ ¸ÀÀÖ¾î¿ä~!
Áñ°Å¿î º£ÀÌÅ· Çϼ¼¿ä~~ |
- ÀÌÀü±Û : ¢ÜÅë¹Ð¿ÍÇâÜ
- ´ÙÀ½±Û : ¢Ü ÆÏ ¾ç°» ¢Ü (1)