[¼Ø¾¾»Ë³»±â]
°Ô½Ã±Û º¸±â
¢Ü ¸ð´×»§ ¢Ü
Date : 2010-04-30
Name : ÀÌÁ¾¾Ö File : 1_9.jpg
Hits : 2057

 

µ¿±Û µ¿±Û ¸ð´×»§ÀÌ¿¡¿ä^^

³Ê¹« ±Í¿±ÁÒ~!

 

 

-¹Ì¾Ö´Ô ·¹½ÃÇÇ-

Àç·á(16°³)

A-°­·ÂºÐ 300g

B-ÀνºÅÏÆ® µå¶óÀÌÀ̽ºÆ® 6g, ²Ü 40g, ¼Ò±Ý 5g,

 C-¿ìÀ¯ 150g,Ç÷¹ÀÎ ¿ä±¸¸£Æ® 60g

¹öÅÍ 35g

 

*¹Ì¸® ÁغñÇϼ¼¿ä*

-°­·ÂºÐÀº ü¿¡ Çѹø ³»·ÁÁÖ¼¼¿ä.

-¿ìÀ¯,¹öÅÍ,Ç÷¹ÀÎ ¿ä±¸¸£Æ®´Â ½Ç¿Â¿¡ ¹Ì¸® ²¨³» µÎ¼¼¿ä.

-¿ÀºìÀº 180µµ·Î ¿¹¿­ÇØ ÁÖ¼¼¿ä.

 

Àü Á¦»§±â·Î ½±°Ô ¹ÝÁ×,1Â÷¹ßÈ¿ Çß±¸¿ä.

 1)º¼¿¡ °­·ÂºÐÀ» ³Ö°í 3°³ÀÇ È¨À» ¸¸µé¾î BÀÇ Àç·á°¡ ¼­·Î ´êÁö ¾Ê°Ô

°¢°¢ÀÇ È¨¿¡ ³Ö°í  ¹Ð°¡·ç·Î µ¤¾îÁÖ¼¼¿ä.

2)¿ìÀ¯,Ç÷¹ÀÎ ¿ä±¸¸£Æ®¸¦  ³Ö¾î ¹ÝÁ×ÇØ ÁÖ¼¼¿ä.

3)¹ÝÁ×ÀÌ ¹¶ÃÄÁö¸é ¹öÅ͸¦ ³Ö¾î ¸Å²öÇÏ°í ±Û·çÅÙÀÌ Çü¼ºµÇµµ·Ï ¹ÝÁ×ÇØ ÁÖ¼¼¿ä.

4)¿Ï¼ºµÈ ¹ÝÁ×Àº º¼¿¡ ´ã¾Æ ·¦À» ¾º¿ö µû¶æÇÑ°÷¿¡¼­ 40ºÐÁ¤µµ 1Â÷ ¹ßÈ¿ ÇÕ´Ï´Ù.

  5)1Â÷ ¹ßÈ¿°¡ ³¡³­ ¹ÝÁ×À» Áö±×½Ã ´­·¯ °¡½º¸¦ »©ÁÖ°í

 16°³·Î ³ª´² µÕ±Û¸®±â ÇÏ°í

ºñ´ÒÀ»µ¤¾î 15ºÐ°£ Áß°£ ¹ßÈ¿ ÇÕ´Ï´Ù.

 

6)Áß°£¹ßÈ¿°¡ ³¡³ª¸é ´Ù½ÃÇѹø °ø±â¸¦ »©ÁÖ¸ç µÕ±Û¸®±â ÇÏ¿© ÆÒ¿¡ °£°ÝÀ» µÎ¾î ³õ¾ÆÁÖ¼¼¿ä.

ÀÌ»óÅ·Πºñ´ÒÀ» µ¤°í µû¶æÇÑ °÷¿¡¼­ 30ºÐÁ¤µµ 2Â÷ ¹ßÈ¿ ÇØÁÖ¼¼¿ä.

  7)2Â÷ ¹ßÈ¿°¡ ³¡³ª¸é 180µµ·Î ¿¹¿­ÇÑ ¿Àºì¿¡¼­ 10~15ºÐ°£ ±¸¿ö ÁÖ¼¼¿ä.

 

°úÁ¤ÀÌ º¹ÀâÇÏÁö ¾Ê¾Æ ¸¸µé±â ½¬¿î ¸ð´×»§ÀÌ¿¡¿ä~~

 Àü ¿ä°É·Î ¹Ì´Ï ¹ö°Åµµ ¸¸µé¾î ¸Ô¾ú¾î¿ä^^

 

¸ð´×»§À¸·Î ¹Ì´Ï¹ö°Å ¸¸µé±âµµ ¿Ã·Á ³õ¾Ò¾î¿ä~

 

 

  Áñ°Å¿î º£ÀÌÅ· Çϼ¼¿ä~~

 

ÄÚ¸àÆ® ¾²±â
ÄÚ¸àÆ® ¾²±â

ºñ¹Ð¹øÈ£ È®ÀÎ ´Ý±â