[¼Ø¾¾»Ë³»±â]
°Ô½Ã±Û º¸±â
¢Ü¹ãÈ£»§¢Ü
Date : 2010-05-19
Name : ÀÌÁ¾¾Ö File : 20100519092945.jpg
Hits : 1734

¹ãÀ» ³Ö¾î ¸¸µé¾î º» È£»§ÀÌ¿¡¿ä~

  

Àç·á(10°³)

A-¹Ú·ÂºÐ 150g, Á߷ºР60g,

B- ¼³ÅÁ 15g, ¼Ò±Ý 3g,ÀνºÅÏÆ® µå¶óÀÌÀ̽ºÆ® 6g,

¿ìÀ¯ 110~120g, ¹öÅÍ 25g, ¹ãÁ¶¸² 50g

 ¼Ò : ÆÏ¾Ó±Ý 350g.¹ãÁ¶¸² 50g

 10¡¿10cmÀ¯»êÁö 10Àå

 

 

¹ãÀº ÀÛ°Ô À߶ó ÁÖ¼¼¿ä.

 50g »§ ¹ÝÁ×ÇÒ¶§ ³Ö¾î Áֽðí, 50gÀº ¾Ó±Ý¿¡ ¼¯¾î 40g¾¿ ºÐÇÒÇØ ÁÖ¼¼¿ä.

 

 

Àü Á¦»§±â·Î ½±°Ô ¹ÝÁ×,1Â÷¹ßÈ¿ Çß±¸¿ä.

 1)º¼¿¡ °­·ÂºÐ,Á߷ºÐÀ» ü ÃÄ ³Ö°í 3°³ÀÇ È¨À» ¸¸µé¾î BÀÇ Àç·á°¡ ¼­·Î ´êÁö ¾Ê°Ô

°¢°¢ÀÇ È¨¿¡ ³Ö°í  ¹Ð°¡·ç·Î µ¤¾îÁÖ¼¼¿ä.

2)¿ìÀ¯¸¦³Ö¾î ¹ÝÁ×ÇØ ÁÖ¼¼¿ä.

3)¹ÝÁ×ÀÌ ¹¶ÃÄÁö¸é ¹öÅ͸¦ ³Ö¾î ¸Å²öÇÏ°í ±Û·çÅÙÀÌ Çü¼ºµÇµµ·Ï ¹ÝÁ×ÇØ ÁÖ¼¼¿ä.

4)¿Ï¼ºµÈ ¹ÝÁ×Àº º¼¿¡ ´ã¾Æ ·¦À» ¾º¿ö µû¶æÇÑ°÷¿¡¼­ 40ºÐÁ¤µµ 1Â÷ ¹ßÈ¿ ÇÕ´Ï´Ù.

 

 5)1Â÷ ¹ßÈ¿°¡ ³¡³­ ¹ÝÁ×À» Áö±×½Ã ´­·¯ °¡½º¸¦ »©ÁÖ°í

 10°³·Î ³ª´² µÕ±Û¸®±â ÇÏ°í

ºñ´ÒÀ»µ¤¾î 15ºÐ°£ Áß°£ ¹ßÈ¿ ÇÕ´Ï´Ù.

 

6) Áß°£¹ßÈ¿°¡ ³¡³ª¸é ¹ÝÁ×À» ³³ÀÛÇÏ°Ô Æì¼­ ¾Ó±ÝÀ» ¿Ã¸®°í

¿À¹Ç·Á ²¿Áý¾î ¸¶¹«¸® ÇØÁÖ¼¼¿ä.

 

7)À¯»êÁö À§¿¡ ¸¶¹«¸®ÇÑ ºÎºÐÀÌ ¾Æ·¡·Î ÇâÇϵµ·Ï ³õ¾Æ

Âò±â¿¡  ³Ö¾î ÁÖ¼¼¿ä.

 

µû¶æÇÑ °÷¿¡¼­  30ºÐ Á¤µµ 2Â÷ ¹ßÈ¿ ÇØÁÖ¼¼¿ä.

  Âò¼Ü¿¡ µû¶æÇѹ° ³Ö°í À§¿¡ ¿Ã·Á ¹ßÈ¿ÇÏ¸é µÇ±¸¿ä.

 

 8)±è¿À¸¥ Âò±â¿¡ 12~15ºÐ Á¤µµ ÂÇÁÖ¼¼¿ä.

 

 

¸ÀÀÖ´Â ¹ãÀ» ³Ö¾î

¾ÃÈ÷´Â ¸Àµµ ´õ ÁÁ¾ÆÁø

¹ã È£»§

 

¹ãµµ Á÷Á¢ Á¶¸°¹ãÀ» ³ÖÀ¸¸é ´õ ¸ÀÀÖ¾î¿ä~!

 

 

 Áñ°Å¿î º£ÀÌÅ· Çϼ¼¿ä~~

ÄÚ¸àÆ® ¾²±â
ÄÚ¸àÆ® ¾²±â

ºñ¹Ð¹øÈ£ È®ÀÎ ´Ý±â